청년들의 마음 건강, 우리가 함께 챙겨야 할 때
현대 사회는 끊임없이 변화하고 발전하는 가운데, 청년들은 취업, 진로, 결혼 등 다양한 인생의 과제 앞에서 큰 부담을 느끼고 있습니다.
이러한 문제들은 청년들의 정신 건강에 큰 영향을 미치며, 최근 들어 청년층에서 정신적 피로감을 호소하는 사례가 급증하고 있습니다.
청년들의 우울증, 더 이상 외면할 수 없는 현실
2022년 건강보험심사평가원 보고서에 따르면 우울증 환자 수가 약 100만 명을 넘어섰으며, 이는 2018년 대비 약 32.8% 증가한 수치입니다.
특히 20~30대가 전체의 약 35.9%를 차지하며, 청년층의 우울증 문제가 사회적으로 심각한 상황임을 드러냈습니다.
사회관계망서비스(SNS)의 발달과 비교 문화는 청년들의 불안심리를 더욱 부추기고 있습니다.
정부와 지자체의 청년 마음 건강 지원 사업
이러한 문제의 심각성을 인지한 정부와 지자체는 청년들의 마음 건강을 돌보기 위한 다양한 사업을 추진하고 있습니다.
보건복지부의 ‘청년 마음 건강지원’ 사업은 그 중 하나로, 청년들이 심리상담 서비스를 부담 없이 받을 수 있도록 지원합니다.
서울시, 경기도, 부산시 등 지자체에서도 청년들을 위한 마음 건강 프로그램을 운영하고 있으며, 이를 통해 청년들이 정서적, 심리적 어려움을 극복하는 데 도움을 주고 있습니다.
청년들이여, 마음 건강을 소홀히 하지 마세요
정신 건강과 신체 건강은 서로 밀접하게 연결되어 있습니다.
청년들이 활력을 잃지 않고 건강한 사회생활을 영위하기 위해서는 마음 건강에 대한 적극적인 관심과 케어가 필요합니다.
정부와 지자체에서 제공하는 다양한 마음 건강 지원 프로그램을 적극 활용해 보세요. 내 마음 건강을 위한 첫걸음을 내딛는 것은 결코 부끄러운 일이 아닙니다.
마치며
청년들이 직면한 정신적 고통과 우울증 문제는 개인만의 문제가 아닌, 우리 사회 전체가 함께 해결해 나가야 할 과제입니다.
정부와 지자체의 지원 사업을 적극 활용하여 청년들이 건강한 마음으로 사회의 중심에서 활약할 수 있도록 도와주는 것은 우리 모두의 책임입니다.
청년들이여, 당신의 마음 건강을 소중히 여기고, 필요한 도움을 주저하지 말고 받아들이세요. 우리 사회는 당신의 건강한 마음을 응원합니다.